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 Valériane

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Meleagre
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Masculin Messages : 871
Date d'inscription : 15/01/2013
Duché/Comté : Normandie

MessageSujet: Valériane   Mar 22 Jan - 13:35

Citation :










    Nom latin : Valeriana officinalis.
    Autres noms : Herbe de Saint-Georges ; Herbe à la meurtrie.


    Taille : Jusqu'à 1 mètre.
    Floraison : De Mai à Août.
    Cycle de vie : Vivace.
    Habitat : La Valériane préfère les sols frais, presque humides, perméables, profonds.


    Fleurs : Irrégulières, les fleurs sont petites et de couleur blanc rosé.
    Feuilles : Les feuilles sont profondément divisées en un nombre variable, pointues et largement ciselées.
    Tige : Cylindrique, creuse, cannelée, dressée, un peu rameuse au sommet.
    Fruits : Akène (fruit sec à graine unique) ovale, surmonté d'une aigrette plumeuse.


    Période de récolte : A l'Automne pour les racines, et pendant la période de floraison pour la récolte des fleurs.

    Conservation : Les fleurs peuvent être séchées, mais il est préférable de les avoir fraîches.
    Les racines sont lavées, coupées et mises à sécher.

    Parties utilisées : Principalement les racines, mais aussi les fleurs dans une moindre mesure..


    Propriétés Médicinales : La Valériane aider à gérer les troubles du sommeil, l'inquiétude, la fatigue nerveuse, la nervosité ou encore l'anxiété. Elle permet donc une complète relaxation.


    Précautions d'emploi : Aucune contre-indication connue ce jour.


    Commentaires : Hippocrate recommande déjà la Valériane pour traiter les insomnies.
    Pline l’Ancien, quant à lui, la conseillait comme décontractant.





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